Доктор Бах (1886-1936), врач Лондонского Королевского Гомеопатического госпиталя, был убежден, что при лечении пациентов надо усиливать позитивные тенденции организма. Учёный был убеждён в том, что причиной возникновения большинства болезней человека являются душевные переживания и негативные эмоции. Он мечтал найти для этого целительные силы в природе и сумел осуществить свою мечту, подарив миру стройную систему цветочной терапии из 38 растений и 39 препаратов из них. Цветочные лекарства доктора Баха предлагают доступный для всех путь к выздоровлению. Регулируя эмоциональное состояние, цветочные настои выводят организм из дисбаланса и возвращают его к душевной гармонии и здоровью.
Лечебной субстанцией его лекарств является жизненная энергия цветов, собранных на пике их цветения. Удивительный мир цветов… Каждый цветок – самое прекрасное и самое совершенное, что может подарить нам растение. Каждый цветок – это результат взаимодействия земных и солнечных сил, полный света, цвета, тончайших запахов, любви… Для своих настоев доктор Бах принял новую, ранее нигде не применявшуюся технологию приготовления. Он так писал о своей методике приготовления настоев: «Следует обратить внимание на то, что в технологии используются все четыре элемента – земля, взрастившая цветы, воздух, питающий их, солнце или огонь, усиливающие их мощь и вода, обогащающаяся силами магнетического исцеления».
Цветочные настои Баха можно использовать как отдельно, так и они рекомендуются как средство, дополняющее предписанное Вам врачом лекарство. Они имеют очень широкий спектр показаний. Уже давно популярно и успешно в применении такое средство Э.Баха как Рескью Ремеди.
Интересный пример их использования: с их помощью, например, вы можете дополнить и ускорить процесс коррекции веса. Особенно эффективно их использование для активации и структуризации вашего ежедневного объема выпиваемой воды. Их применение дает возможность:
контролировать свои эмоции и снижать воздействие стрессовых ситуаций;
предупредить развитие заболевания;
повысить уверенность в себе, улучшить настроение;
при наличии хронических заболеваний их прием может повлечь за собой решающий перелом в состоянии здоровья на пути к выздоровлению.
Цветочные настои не обладают эффектами транквилизаторов или антидепрессантов, их нельзя рассматривать как травы или витамины, они абсолютно не вмешиваются в действие каких- либо других применяемых Вами медикаментов.
Цветочные настои Баха (капли Баха), поистине, творят чудеса. Их принимают люди во всём мире. Предпочтение этим настоям отдаёт английское королевское семейство, их имеют при себе многие знаменитости, чтобы в ответственные моменты не потерять самообладание и всегда быть в хорошем настроении и привлекательными для окружающих, не испытывать негативные эмоции.
Тайский Массаж Стоп
В дополнение к массажу лица и как отдельная процедура для Вашего здоровья -
ТАЙСКИЙ МАССАЖ СТОП
Массаж стоп по методике традиционного тайского массажа школы Ват По, что расположена в Бангкоке, в храме отдыхающего Будды… Философия массажа стоп, так же как и философия всего комплекса методик традиционного тайского массажа, базируется на знании и применении энергетики основных стихий мироздания – ветра, огня, воды и земли. Массаж помогает восстановить баланс элементов в организме путем стимуляции собственной активности тех или иных внутренних органов. Стопа (ступня) в этом отношении есть настоящий дисплей всех внутренних органов – отсюда идут нервные каналы ко всем жизненно важным системам организма.
МАССАЖ СТУПНЕЙ – СИЛЬНЕЙШЕЕ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЕ СРЕДСТВО ОТ ДЕСЯТКА БОЛЕЗНЕЙ И БОЛЬШАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ИЗЛЕЧЕНИИ РЯДА ЗАБОЛЕВАНИЙ !
По времени процедура занимает от 30 минут до 1 часа, в зависимости от Вашего желания пройти краткий экспресс-курс или полный сеанс массажа ступней. Массаж выполняется руками и особой деревянной палочкой из тикового дерева с применением массажных масел и кремов. Рукам массажиста должны быть доступны Ваши ноги от колен до ступней. Курс массажа составляет 6-8 процедур, желательно 2 раза в неделю.
ВЫ МОЖЕТЕ ПРОЙТИ КУРС МАССАЖА ЛИЦА ИЛИ МАССАЖА СТОП КАК ОТДЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ. ИЛИ ПОЛУТОРАЧАСОВОЙ ОБЪЕДИНЕННЫЙ СЕАНС - «ДВА МАССАЖА»
АСАХИ
Японский Самомассаж Лица
Это - многофункциональный массаж-гимнастика. Он построен таким образом, что воздействует как на поверхностные, так и на глубокие мышцы, повышает тонус всех мышц (дает эффект подтяжки), а также является остеопатической практикой и массажем-лимфодренажем.
Способ лимфодренажного массажа лица ZOGAN изобрела японский стилист и косметолог Юкуко Танаки (на фотографии ей 62 года). Это необычайно эффективная методика, лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает. Массаж глубоко воздействует на соединительную ткань и глубокие мышцы лица, пробуждая их, оживляет организм энергетически, открывая и прочищая важнейшие каналы. Структура соединительной ткани в результате массажа заметно улучшается, а состояние кожи становится безупречным.
Поскольку лимфодренаж способствует выводу токсинов, то у клеток повышается способность самоочищаться, а это напрямую влияет на цвет лица. Оно станет значительно свежее. Подарите себе лишних 4 минуты утром и столько же вечером – и вы поймете, что эти инвестиции окупятся с лихвой.
А ИМЕННО
Уйдет лишняя жидкость из кожных тканей – и вы избавитесь от отеков. Лицо станет стройнее.
Кожа станет заметно ровнее
Внешние уголки глаз приподнимутся – глазам вернется их исконный разрез
Подтянется кожа на скулах
Подтянется кожа вокруг губ
Нос станет тоньше
Приподнимутся брови
Станет крепче кожа на подбородке и шее
Не сразу, но уйдет второй подбородок
Не мгновенно, но разгладятся складки на шее
Носогубные складки… это самое трудное, но и они теряют рельеф.
КОМОНО
Японская техника рукоделия
В Японии принято очень бережно относиться ко всему, что нас окружает. Из мелких лоскутков, оставшихся после шитья кимоно, японские мастерицы шили игрушки для детей, гирлянды, обереги и сувениры, женские аксессуары, которые все обобщенно так и назывались - «Комоно».
Надо сказать, что и на Руси русские мастерицы тоже не обходили своим вниманием лоскутки. Вещицы в технике Комоно - это прекрасный подарок и взрослым, и детям. Комоно – это поделки, которые будут жить собственной жизнью, радуя Вас и Ваших близких своей красотой и неповторимостью.
Конечно, для работы в этой технике совсем не обязательно искать старые кимоно, подойдет любая другая ткань, например, шелк.
Если Вас привлекает индивидуальность и неповторимость стиля, если Вы хотите быть обладательницей необыкновенно красивого и оригинального аксессуара, если иголка в Ваших руках – желанная гостья, познакомьтесь с традицией японского народа.
Ирис, камелия, хризантема - три самых любимых в Японии цветка. С ними также связано много мифов и преданий.
Хризантема - любимец Японии. Изображение его священно и правом носить его пользовались только члены императорского дома. Популярный мотив в ирэдзуми - показатель мужества, неустрашимости, величия и благородства. Хризантема являлась также символом японских пилотов-смертников (камикадзэ) отправившихся на задание. На государственной эмблеме Японии, одна из высших наград страны — орден Хризантемы. Хризантемы являются камоном (семейным гербом) членов императорской семьи.
Камелия: Первое упоминание о камелиях относится к I веку нашей эры, когда губернатор провинции острова Кюсю лично прикончил главарей банды преступников дубиной, сделанной из древесины камелии. С тех пор эта часть Кюсю называется Цубаки по японскому названию камелии японской (Camellia japonica), а само поле битвы названо "Кровавое поле".
цветки дикой Цубаки - ярко-красного цвета, а первый в истории белый цветок этого вида появился только в VII веке и вызвал такой интерес, что его даже принесли показать императору Тэмму. Камелии - любимый цветок не только Японии, но и Китая. Вследствие этого между странами происходит постоянный обмен и торговля новыми сортами этого растения, и культивированием его в больших масштабах занимаются не только специалисты - садоводы, но и вообще поселяне - у них на ровных местностях можно встретить нередко целые десятины, занятые питомниками маленьких деревцев камелий.
Именно Южный Китай является родиной камелий как биологического рода. Из Японии произошли только два вида (C. japonica и C. sasanqua), а из Китая - более двухсот. Китайцы предпочитали пышные красные цветки сортов камелии сетчатой (C. reticulata), которые часто высаживали у буддийских монастырей.
В Европу камелия была ввезена в 1738 году иезуитским монахом, патером Иозефом Камелиусом, жившим долгое время в качестве миссионера на Филиппинских островах; от его-то имени растение и получило свое название.
НОРДИЧЕСКАЯ ХОДЬБА
Юха Мието ( fi. Juha Iisakki Mieto, родился 20 ноября 1949 года в Курикке, Финляндия) — финский лыжник, олимпийский чемпион 1976 в эстафете 4 х 10 км. В 1985 году ЮНЕСКО за его человеческие качества присудила Мието международную премию - кубок Пьера де Кубертена "За благородство в спорте".
Для тех, кто начал этот удивительный путь – путь к своему здоровью, улучшению самочувствия, быть может, путь снижения веса, предлагаю включить в ритм своей жизни такой вид физической нагрузки как Нордическая (она же – скандинавская, северная или «нордик вокинг») ходьба.
Нордическая ходьба - ходьба с палками – это форма физической активности, в основе которой лежит естественный характер движения человека. Плюс - занятия проходят в парках или на дорожках, на свежем воздухе. Плюс – каждый для себя регулирует степень нагрузки.
Конечно, начиная занятия, вы можете посоветоваться с лечащим врачом. Противопоказаниями являются тяжелые заболевания сердца, инфекционные болезни, заболевания внутренних органов в стадии обострения, состояние общего недомогания.
Для «ходоков» не важна скорость, они прогуливаются не спеша, делают на пути остановки, во время которых выполняют дыхательные упражнения и упражнения на растяжку. Нордическая ходьба тренирует подвижность, выносливость, силу, координацию движений. При этом, самостоятельно регулируя нагрузку, отличных результатов удается добиться как тем, кто стремится держать себя в форме, так и тем, кто хочет избавиться от лишнего веса. А оздоровительный эффект нордических прогулок давно уже завоевал территории многих европейских санаториев и курортов.
Этот вид физической нагрузки возможен и полезен для людей любого возраста. На занятии Вы освоите базовую технику нордической ходьбы. А кому-то придется преодолеть вполне естественное стеснение ходьбы на московских улицах не только в зимнее время и не только по лыжне. Впереди Вас ждет ощущение радости и уверенности движения при ходьбе с палками-северянками.
Что дает использование палок во время ходьбы:
Позволяет равномерно нагружать весь организм, а не только мышцы ног. При ходьбе в быстром темпе с палками задействовано 90% мышц нашего тела.
Это хорошее аэробное упражнение, которое по сравнению с обычной ходьбой увеличивает затраты энергии на 20-40%, потребление кислорода на 20-25 процентов.
Размашистые движения рук снимают напряжение шеи и плеч при остеохондрозе, увеличивая их подвижность. Скручивающие движения обеспечивают хорошую нагрузку на мышцы корпуса. Активная работа стоп и кистей рук задействует дополнительную группу мышц.
При ходьбе с палками увеличивается скорость ходьбы, при этом не увеличивая, а наоборот, снижая общую усталость. Благодаря использованию палок, пульс увеличивается, в среднем, на 10-15 процентов по отношению к обычной ходьбе. Сжигается около 450 калорий в час, что намного больше, чем при ходьбе без палок.
При этом снимается излишняя нагрузка с колен и суставов, что особенно важно для людей, страдающих заболеваниями суставов, ревматизмом.
Повышается фактор безопасности на скользких поверхностях. Палки также повышают устойчивость при быстром движении. Тренируется координация движений.
Во время остановок на пути палки используются для упражнений на растяжку и дыхательных упражнений.
КОБИДО
Японский Массаж Лица
Японцы в течение веков знали, что секрет долголетия заключается в правильных привычках питания и физических упражнениях. Их секреты красоты вытекают из убеждения, что красота – нечто большее, чем просто уход за кожей, и чтобы быть красивым, нужно быть здоровым. И массаж считается настолько же важным для здоровья и красоты, как диета и упражнения. В восточном массаже лица используются простые, но очень эффективные техники, включающие в себя работу с меридианами, точками акупунктуры и лимфатический дренаж, для того, чтобы приподнимать ткани лица нехирургическим путем.
КОБИДО – в переводе с японского - древний путь красоты, массаж, истоки которого восходят к середине ХУ века, когда данный вид массажа выделился в отдельную ветвь. Согласно сохранившимся сведениям, опыт КОБИДО был основан в 1472 году в Японии. Императрица того времени, получая процедуры по уходу за внешностью, особенно просила сеансы массажа КОБИДО. В результате эта техника стала более известной, и на нее повысился спрос. Кроме того, издревле самураи восстанавливали свои силы, получая сеансы массажа КОБИДО. Залечивались раны и возрождалось бесстрашие самурая. Воздействие этого массажа лица благоприятно как для мужчин, так и для женщин. В Японии этот вид массажа особо популярен у женщин после 30 лет. Японский лицевой массаж является совершенно независимым от других видов массажа, открыв собой эпоху особого ухода за лицом.
Сама традиция передачи техники массажа КОБИДО является скорее преемственностью передачи искусства массажа, чем семейной преемственностью. Это означает, что традиция КОБИДО передается от мастера ученику без ограничения родственными связями. В 2005 году мастер Ито, который был главой линии КОБИДО более 50 лет, назначил Шого Мошизуки своим преемником и 27-м мастером искусства КОБИДО. Шого Мошизуки, который изучал КОБИДО с 11 лет, привез эту древнюю терапию в Соединенные Штаты в 1984 году. Сегодня он проводит обучающие тренинги, чтобы передать свои обширные знания.
Как он пришел ко мне? По линии передачи искусства массажа КОБИДО. От японского учителя Шого Мошизуки. Его ученик - Випал Коген - является известным и признанным мастером японского массажа Кобидо. Моя благодарность и признательность этому Мастеру искусства КОБИДО, моему наставнику, бесконечна. Его ученица, первый мой наставник – Кимайя Рибейро – также известна во многих холистических центрах, медитационных центрах и люксовых SPA салонах в разных странах мира: Турции, Индии, Испании, Бразилии, Греции, Италии, Германии, Канаде. Вот такие у меня Учителя. Вот такой путь…
Точно так же, как физические упражнения (для нас с вами это нордическая ходьба), которые усиливают поток крови в теле, массаж КОБИДО – это «упражнение», созданное для кожи лица. Это уход за лицом, который использует священные древние движения, известные тем, что они дают внушительные результаты для улучшения здоровья всего организма.
Этот массаж выполняется очень легкими поглаживающими движениями и быстрыми, легкими, постукивающими техниками. В зависимости от состояния кожи, используются разные комбинации глубокой работы с мышцами под поверхностными тканями. Эти движения «разблокируют» ограничения кровеносного потока и позволяют свежей крови циркулировать и попадать на поверхность лица. Это действие, в свою очередь, обеспечивает кислород и питание клеткам кожи и позволяет коже обновляться.
Конечно же, клетки кожи могут восстанавливаться и обновляться, только тогда, когда эта циркуляция свободна. Важные меридианы начинаются и заканчиваются на лице, и есть несколько точек, где Ки (энергия жизни нашего организма) перетекает из одного меридиана в другой. Оказывая мягкое давление на эти точки, массируя лицо и очень мягко поглаживая эти меридианы, можно улучшить поток Ки. Этим активируются лицевые нервы и увеличивается приток Ки к лицу. Что в свою очередь дает эффект естественного лифтинга и сияющей красоты. Важно понимать, что этот замечательный массаж не является «быстрым средством». Эффект накапливается.
Таким образом, этот древний путь красоты, японский массаж лица КОБИДО , рассматривается как освежающая процедура, которая стимулирует цвет кожи, улучшает циркуляцию, расслабляет и способствует росту коллагенов. Массаж лица КОБИДО чрезвычайно эффективен для лечения сухой и жирной кожи, морщин, возрастных пятен и бледного цвета лица, а также мигреней, головных болей и сезонных расстройств здоровья. Массаж КОБИДО - один из наиболее эффективных естественных способов улучшить состояние кожи и снизить возрастные явления. Это путь для улучшения здоровья и жизненной силы человека, где особое внимание уделяется предотвращению проблемы (главная характеристика традиционной восточной медицины), а не устранению уже существующих.
По времени сеанс длится около часа. Рукам массажиста должны быть доступны Ваши голова, лицо, зона декольте. Завершается процедура массажа работой с руками и ступнями клиента. Массаж осуществляется с использованием высококачественных масел (масло виноградных косточек, миндальное масло – в зависимости от типа кожи). Курс массажа составляет 8 процедур. Желательно первые два-четыре сеанса – по два раза в неделю, далее – один сеанс в неделю до полного курса из 8 процедур. Далее – по желанию клиента – 1 сеанс в две-три недели 4-6 процедур.
Основные результаты японского массажа лица КОБИДО :
делает кожу более гладкой, упругой и яркой;
прекрасно подтягивает и укрепляет мышцы лица;
придает лицу приятный оттенок;
стимулирует кожное кровообращение и оптимизирует клеточный обмен;
активизирует лимфатическую систему и способствует выводу токсинов;
приводит в равновесие баланс влажности кожи;
расслабляет зажатые мышечные ткани;
благодаря использованию акупунктурных точек мягко воздействует на весь организм в целом;
улучшает течение энергии Ки в лице и создает эффект естественной подтяжки без хирургического вмешательства с помощью шиацу;
приносит глубокое расслабление всего тела.
После сеанса Вы прекрасно выглядите и находитесь в полной гармонии с окружающим миром.